• PJ evaluará el próximo jueves apelación contra arresto domiciliario de José Miguel Castro
  • Callao: detectan 149 transportistas de carga chalacos infectados con coronavirus
  • Minsa dará apoyo técnico y recursos humanos a municipios para frenar covid-19
  • Cancillería: Gobierno alemán envía misión de médicos para enfrentar el covid-19
  • Coronavirus: PNP realizó 360 pruebas rápidas en policlínicos y la Dirincri
  • Vicente Zeballos: recibimos con humildad la confianza otorgada por el Congreso

Lucía Legorreta

Columnas

Como vivir más y mejor: las zonas azules

En las llamadas zonas azules viven las personas más longevas y saludables del mundo ¿hay algo en especial que les permite vivir más que el promedio de la población mundial? Es el título de la portada de la reconocida revista Time de hace un tiempo. La expectativa promedio de vida a nivel mundial es de...

La ansiedad buena y la ansiedad mala

Nuestros antepasados tuvieron ansiedad, la cual les permitió luchar o huir ante los peligros; es la respuesta del cuerpo cuando percibe una amenaza a la que debe hacer frente. A la palabra ansiedad generalmente le otorgamos una connotación negativa. Cometemos un error. La ansiedad es una sensación normal que se caracteriza por la inquietud, la...

La soledad, una nueva epidemia mundial

La soledad se ha catalogado como una epidemia social, que en el caso de Inglaterra afecta a nueve millones de personas, que representa al 14 por ciento de la población. Me llamó mucho la atención, al mismo tiempo que me dio tristeza cuando leí que la primera ministra de Gran Bretaña creó una Secretaria de...

Miedo a ser invisibles

El poder de las relaciones se basa en la capacidad de generar vínculos estables, duraderos y de protección. Necesitamos de los demás para vivir tranquilos y en armonía. ​ No puedo olvidarme del comentario que le hizo una niña de unos doce años a su mamá, después de dos semanas en su nueva escuela: fíjate...

¿Eres una persona desconfiada?

Vivimos en una sociedad en la cual desconfiamos unos de otros, tú no tienes confianza, ¡pero tampoco te la tienen a ti! Constantemente escuchamos o decimos frases tales como: no confíes en nadie… piensa mal y acertarás… la confianza es la madre de todas las desventuras. Son parte de una educación que hemos recibido y...