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dieta rica en potasio

Comer un plátano al día ayuda a proteger el organismo de ataques al corazón

Un estudio de la Universidad de Alabama (EEUU) ha concluido que una dieta rica en potasio ayuda a proteger el organismo de ataques al corazón y derrames cerebrales. De entre todos los alimentos, la fuente más directa de potasio son los plátanos y aguacates. El equipo de la Universidad de Alabama, encabezado por la profesora...