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frío

Salud: Conoce cómo combatir el frío con correcta alimentación

Las bajas temperaturas de esta temporada nos hacen consumir alimentos que ayudan a mantener el cuerpo caliente pero no necesariamente protegen nuestro sistema inmunológico,  convirtiéndonos en presas fáciles de resfríos e infecciones respiratorias. La nutricionista Nefi Mendoza Campos de Solidaridad Salud manifestó que para reforzar el organismo no sólo es importante abrigarse, sino además  mantener...