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Salud: 4 ejercicios para realizar en la oficina

El trabajo en una oficina demanda un estilo de vida sedentaria, hecho que ocasiona ciertas molestias físicas como dolores de espalda, complicaciones en la postura, dolor de cuello, dolor muscular, estrés y otras molestias. Afortunadamente, existen ciertos ejercicios que podemos trabajar en la oficina sin necesidad de contar con un espacio grande para practicarlos y...