Ante la posible ocurrencia de lluvias intensas, inundaciones, deslizamientos y otras emergencias asociadas al Fenómeno El Niño, el Ministerio de Salud (Minsa) advierte que estas situaciones no solo pueden afectar la salud física y las condiciones de vida de las personas, sino también generar impactos en su salud mental.
Las emergencias pueden provocar miedo, preocupación, incertidumbre, ansiedad y estrés, especialmente cuando las personas enfrentan pérdidas materiales, deben abandonar sus viviendas o ven interrumpidas sus actividades cotidianas. En el caso de una inundación, por ejemplo, algunas personas pueden permanecer en estado de alerta, sentir temor ante nuevas lluvias o presentar dificultades para dormir, concentrarse o retomar sus actividades habituales.
Al respecto, Jean Pajuelo, psicólogo de la Dirección de Salud Mental del Minsa, explicó que las reacciones emocionales frente a una emergencia pueden variar de una persona a otra y que su impacto no depende únicamente de la magnitud del evento, sino también de los recursos personales, familiares y comunitarios disponibles para afrontarlo.
El especialista destacó que existen factores que pueden aumentar la vulnerabilidad de las personas, como el aislamiento social, la falta de redes de apoyo, las pérdidas económicas, la separación de familiares o antecedentes de problemas de salud mental. Frente a ello, los vínculos familiares y comunitarios, la solidaridad, la organización local, la comunicación adecuada y el acceso oportuno a los servicios de salud constituyen importantes factores protectores.
Jefe del Gabinete pide pleno congresal para sustentar plan de gestión ante El Niño
En ese sentido, el Minsa recomienda que, durante la recuperación, las familias procuren mantener el contacto con sus redes de apoyo, participar en actividades comunitarias y conservar, en la medida de lo posible, rutinas que favorezcan la estabilidad. También es importante evitar la difusión de rumores o información no verificada, ya que puede incrementar el temor y la incertidumbre en la población.
Si usted experimenta alguna de estas emociones por los acontecimientos climatológicos, puede acudir al centro de salud más cercano o llamar gratis al 113 opción 5, donde recibirá orientación y consejería psicológica gratuita.
Con el objetivo de fortalecer la preparación y respuesta frente a los impactos del Fenómeno El Niño, la Dirección de Salud Mental del Minsa inició un ciclo de webinars sobre salud mental y apoyo psicosocial ante emergencias y desastres. Estas sesiones continuarán durante las próximas semanas y estarán dirigidas a profesionales de la salud y población en general para fortalecer capacidades de prevención, atención y recuperación socioemocional comunitaria.
Senamhi prevé un riesgo de sequía histórica en el Perú debido a El Niño global 2026-2027