Quienes trabajan en la vía pública y no toman las medidas adecuadas que los protejan de la radiación ultravioleta (UV) tienen más probabilidades de sufrir de cáncer de piel, de acuerdo con la doctora Gabriela Calderón, directora ejecutiva del Departamento de Cirugía en Mama y Tumores Blandos del Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN).
Precisó que los policías y serenos, quienes cumplen labor de vigilancia y patrullaje en muchos casos a pie bajo el sol, deben usar bloqueador solar y lentes de protección UV, además de buscar la sombra en las horas de intenso calor.
También los obreros de construcción, quienes realizan trabajos al aire libre, por lo que soportan más radiación solar de forma más directa.
En el caso de los pescadores, surfistas y otros deportistas náuticos, están expuestos a los rayos solares y también les afecta la radiación que se refleja el mar. Los rayos solares pueden alcanzar hasta 30 metros debajo del agua.
Con el verano ha crecido la presencia de vendedores ambulantes en las playas, en su mayoría sin ningún tipo de protección. Para ellos, la especialista Gabriela Calderón sugiere usar bloqueador solar, sombrillas y/o sombreros de ala ancha y permanecer el mayor tiempo posible bajo la sombra.
Los agricultores, quienes pese a iniciar sus actividades a las primeras horas de la mañana, resultan también afectados por la exposición solar, incluso si el cielo está nublado o hace frío.
Los taxistas, los delivery motorizados o los conductores también son vulnerables a sufrir cáncer de piel, especialmente si solo usan como medida preventiva una manga en el brazo izquierdo.
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“Esas mangas no ayudan en nada, es como cualquier otra prenda. Se recomienda aplicar bloqueador, no solo en el brazo expuesto a los rayos solares, sino también en el rostro, cuello y orejas, además de usar prendas de protección UV y tomar abundante agua”, afirmó.
La especialista brinda estas recomendaciones contra lesiones en la piel por exposición solar:
– Usar fotoprotector o bloqueador solar todos los días durante todo el año, incluso en invierno.
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– Utilizar un fotoprotector adecuado para tu tipo de piel, edad y actividad que realices, siempre recomendado por un dermatólogo.
– La protección solar debe aplicarse 30 minutos antes de exponerse al Sol y renovarse cada dos horas (o más seguido si hay transpiración excesiva, inmersión en agua, etc).
– Usar prendas de vestir que cubran zonas delicadas como los brazos, el pecho y la espalda. Además de utilizar sombreros de ala ancha y lentes que contengan filtros UV para cuidar los ojos.
– Evitar exponerse al sol directamente entre las 10 a.m. y 4 p.m.
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– Los niños menores de un año no deben ser expuestos al Sol, a fin de evitar en el futuro daños en su piel y problemas oculares.
– Las personas con ocupaciones que ponen en riesgo la salud de su piel deben acudir a un despistaje preventivo al menos una vez al año.
RG- Foto Andina