• Lula afirma que la vuelta de Maduro a Venezuela "no es prioritaria" y sí "fortalecer la democracia"
  • Rusia y Ucrania finalizan la segunda tanda de negociaciones con pacto sobre prisioneros pero pocos avances
  • EEUU asegura que quiere "mantener límites" a los arsenales nucleares tras la expiración del Nuevo START
  • Tacna: ante heladas y lluvias entregan chalecos para madres y crías de alpacas y llamas
  • Banco Central de Reserva: crédito hipotecario creció 7.1% durante el 2025
  • Chelsea acusa al Arsenal de "sabotear" su calentamiento previo
  • Puno: huaico en Carabaya deja 150 damnificados, daños en 50 casas, un colegio y una posta

kiwicha

Superalimentos andinos: qué propiedades nutricionales tienen la quinua, kiwicha y cañihua

Desde los incas hasta los astronautas en la actualidad, los granos andinos han sido considerados como superalimentos por su alto valor nutricional, destacó la nutricionista Saby Mauricio. Algunos de estos granos ancestrales son la quinua, la kiwicha y la cañihua, quizá los más representativos debido a sus características nutricionales sobresalientes con respecto a otros. En...