• Ministro de Justicia: plan de seguridad ciudadana está casi terminado
  • México rechaza unirse a la Junta de Paz convocada por EE.UU. y será observador
  • Más de 100 naciones discuten en Nueva Delhi un nuevo orden tecnológico para la IA
  • Las inundaciones en el valle del Garona en Francia mantienen evacuadas a 1.600 personas
  • Las negociaciones entre Irán y EE.UU. concluyen con "buenos avances", según Omán
  • La "irrigación en el desierto" acelera la salinización del delta del Nilo, advierte la ONU
  • Ríos Rímac y Chillón alcanzan umbral amarillo en las zonas altoandinas de Lima

kiwicha

Superalimentos andinos: qué propiedades nutricionales tienen la quinua, kiwicha y cañihua

Desde los incas hasta los astronautas en la actualidad, los granos andinos han sido considerados como superalimentos por su alto valor nutricional, destacó la nutricionista Saby Mauricio. Algunos de estos granos ancestrales son la quinua, la kiwicha y la cañihua, quizá los más representativos debido a sus características nutricionales sobresalientes con respecto a otros. En...