• Zelenski firma una ley que elimina el ruso de la lista de idiomas protegidos
  • Pakistán confirma la existencia de un "texto definitivo y consensuado de acuerdo de paz" entre Irán y EEUU
  • EEUU impide el paso de 139 buques en el estrecho de Ormuz desde el inicio del cierre de puertos iraníes
  • Fondos mutuos aumentan más de 8% su patrimonio administrado en lo que va del año
  • Ejecutivo destina más de S/ 331 millones para ejecutar 281 obras en el Vraem
  • El calor reduce el rendimiento deportivo y aumenta la carga cardiovascular, según un experto
  • Galería de Arte de Surco abre muestra gráfica que recorre la historia del Congres
  • Senamhi Piura advierte alta probabilidad de lluvias intensas desde noviembre por El Niño
  • Lula termina de recibir radioterapia y afirma que está curado definitivamente de su cáncer de piel

kiwicha

Superalimentos andinos: qué propiedades nutricionales tienen la quinua, kiwicha y cañihua

Desde los incas hasta los astronautas en la actualidad, los granos andinos han sido considerados como superalimentos por su alto valor nutricional, destacó la nutricionista Saby Mauricio. Algunos de estos granos ancestrales son la quinua, la kiwicha y la cañihua, quizá los más representativos debido a sus características nutricionales sobresalientes con respecto a otros. En...