Sociedad Española de Sueño (SES)

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Salud: experta recomienda mejorar hábitos de vida diurnos para problemas de sueño

01/08/2025

MADRID (España).- La neurofisióloga clínica del Hospital La Princesa de Madrid Rybel Wix ha señalado que optimizar los hábitos de vida diurnos puede ayudar a «mitigar de manera significativa e, incluso, a resolver» muchos problemas de sueño nocturnos. Por ello, para la miembro del grupo de trabajo de Insomnio de la Sociedad Española de Sueño...