Día Mundial de la Salud: las bondades del ejercicio físico
A propósito del Día Mundial de la Salud, recordamos que realizar ejercicios físicos de forma cotidiana o continua es la forma más sana de conservar una buena salud. La actividad física es capaz de prevenir ciertas enfermedades e incluso podría servir como tratamiento a muchas otras. Los ejercicios a corto o largo plazo siempre generan ventajas como...